Discutís siempre por lo mismo.
Pero el problema no sois vosotros.
Es el ciclo que os atrapa.
amoria es un programa online para parejas que se quieren pero ya no se entienden: discusiones que se repiten, problemas de comunicación o distancia emocional. En 21 sesiones guiadas aprendéis a entender vuestro patrón, bajar la tensión y volver a cuidaros.
Avalado por Nayara MalneroPsicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja · +1 millón en YouTubeIncluye tu coach ilimitado y tu primera sesión del Programa Nosotros. Sin elegir culpables. Sin compromiso.
¿Aún no lo tienes claro? Haz el test gratis de 2 minutos →▶ Dale al play y súbele el volumen 🔊
«No elegimos bando. Protegemos el vínculo.»
Quién avala amoria
Detrás de amoria está Nayara Malnero
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja, con quince años de consulta con parejas reales. Avala el enfoque de amoria: entender el ciclo en vez de buscar culpables.
Nayara Malnero
Psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas
Más de 1 millón de suscriptores en YouTube
Su canal «Sexperimentando»: educación sexual para una vida más libre y consciente.
Autora de 3 libros
«Cariño, vamos a llevarnos bien», «Sexperimentando» y «Sexo a distancia».
Experta en parejas en «Casados a primera vista»
El programa de Telecinco.
Conferencias y divulgación
Universidad de Huelva y pódcasts como «Tengo un Plan» y «Worldcast».
«El amor también se puede aprender. Hablar es una forma de estar más cerca.»
¿Os pasa esto? Los problemas de pareja más habituales
Casi todas las parejas que llevan tiempo juntas pasan por alguno. No significa que se haya acabado el amor: significa que os faltan herramientas.
Discusiones constantes
Empezáis hablando de una tontería y acabáis tocando heridas de años.
Problemas de comunicación
Uno quiere hablar ya y el otro solo quiere que pare.
Reproches
Pedís amor, pero sale en forma de reproche.
Distancia emocional
Os queréis, pero cada vez os cuesta más encontraros.
No saber reconciliarse
Después de discutir, nadie sabe cómo volver.
Crisis de pareja
Ya no sabéis si estáis mal por falta de amor o por falta de herramientas.
Por qué discutís siempre por lo mismo
No sois tú contra tu pareja.
Sois los dos contra el ciclo.
Uno necesita hablar.
El otro se cierra.
Uno insiste más.
El otro se aleja más.
Y al final los dos acaban sintiéndose solos.
Cuando uno insiste suele estar pidiendo «¿te importo?», y cuando el otro se aleja suele estar diciendo «no quiero hacerlo peor». Por eso la discusión vuelve aunque cambie el tema: el problema no es de qué discutís, es el baile en el que entráis.
Terapia de pareja o programa online
¿Es amoria terapia de pareja? No, y te explicamos la diferencia
amoria no es terapia ni una app de juegos: es un proceso guiado para cuidar la relación. No sustituye a un profesional, pero os da algo que muchas parejas no tienen entre sesión y sesión, o antes de llegar a necesitarla: estructura, preguntas buenas, ejercicios, acuerdos y una guía que no elige bando.
Quién os guía
Terapia de pareja: Un psicólogo o terapeuta colegiado
amoria: Un programa estructurado con un acompañante de IA, avalado por una psicóloga
Precio orientativo
Terapia de pareja: 80–120 € por sesión
amoria: 47 €/mes por pareja, todo incluido
Cuándo
Terapia de pareja: Con cita, en consulta u online
amoria: Cuando os venga bien, desde casa
Entre sesiones
Terapia de pareja: Tareas para casa
amoria: Objetivo semanal, coach individual y botón para discusiones
Para qué casos
Terapia de pareja: Crisis graves, violencia, infidelidad reciente, salud mental
amoria: Parejas que se quieren y quieren dejar de discutir en bucle
Cuándo necesitáis terapia de pareja
- · Hay violencia, miedo o control (llama al 016).
- · Una crisis aguda que no os deja ni hablar.
- · Uno de los dos tiene un problema de salud mental o adicción.
- · Una infidelidad reciente que lo ha removido todo.
Cuándo os puede ayudar amoria
- · Discutís siempre por lo mismo y no sabéis salir.
- · Os cuesta comunicaros sin reproches.
- · Sentís que os vais alejando poco a poco.
- · Queréis cuidar la relación antes de que sea tarde.
Cómo funciona amoria
- 1
Empezáis gratis 3 días
Puedes empezar tú solo o con tu pareja. Incluye el coach individual ilimitado y la primera sesión del Programa Nosotros.
- 2
Una sesión guiada cada 4 días
Juntos delante de la misma pantalla, escribiendo o hablando. Cada sesión os deja un paso concreto para esa semana.
- 3
Entre sesiones, amoria sigue con vosotros
Vuestro objetivo semanal, el coach privado de cada uno, consejos para cuidar al otro y el botón «Acabamos de discutir» para los peores momentos.
El Programa Nosotros: 21 sesiones para reconectar en pareja
Una sesión nueva cada 4 días, en 7 etapas. Cada una se abre cuando toca: el proceso necesita que lo trabajado se viva.
1 · Evaluación y encuadre
Dibujáis el mapa de vuestra relación y pactáis vuestras reglas de seguridad.
2 · Desescalada emocional
Le ponéis nombre a vuestro ciclo y descubrís la emoción real que hay bajo el enfado.
3 · Amistad y cuenta emocional
Caja de los deseos, mapas de amor, el día del amor: volvéis a ser equipo.
4 · Comunicación y regulación
Escucha de verdad, quejas sin herir (fórmula X-Y-Z), los Cuatro Jinetes y la tarjeta roja para parar a tiempo.
5 · Pensamientos y soluciones
Las gafas con las que os miráis, pensamientos alternativos y un método de 5 pasos para decidir en equipo.
6 · Intimidad y deseo
Hablar de deseo sin miedo y reconectar el cuerpo, sin presión y a vuestro ritmo.
7 · Futuro y prevención
Sueños compartidos y vuestro manual propio para cuando la vida apriete.
Dentro de unos meses…
- ✓Sabréis cuál es vuestro ciclo y cómo pararlo antes de que escale.
- ✓Tendréis vuestro mapa emocional: qué os duele, qué necesitáis y cómo cuidaros.
- ✓Habréis creado acuerdos reales para discutir mejor, reconectar y no repetir lo de siempre.
- ✓Tendréis un manual propio de vuestra relación.
- ✓No dependeréis de “a ver si esta vez sale bien”: tendréis método.
Así es amoria por dentro
Vuestro progreso hecho visible: veis cómo crece el cuidado real que os dais, semana a semana.
Todo el proceso a la vista: sabéis en qué fase estáis y cuándo se abre la siguiente sesión.
Cada sesión os deja un paso concreto, no una charla eterna: sabéis exactamente qué trabajar hoy.
Un compromiso claro para los dos cada semana, con vuestras palabras: nadie se olvida de lo acordado.
Paráis a tiempo, sin decir lo que luego duele, y con hora pactada para retomar.
Entendéis por fin qué necesita el otro de verdad, en vez de adivinarlo o discutirlo.
Sabéis el gesto exacto que hoy le llega a vuestra pareja, sin tener que preguntarlo.
Reconectáis jugando: cada ejercicio completado desbloquea el siguiente y riega el árbol.
Nada de lo que descubrís se pierde: podéis volver a ello en los días difíciles.
Y entre sesión y sesión, amoria sigue con vosotros
🎯 Objetivo común semanal
De cada sesión sale UN compromiso concreto, con vuestras palabras. Cada uno marca su parte y el otro lo ve.
🧭 Coach individual privado
Tu sesión semanal a solas: suelta, entiende tu raíz y crece. De ahí nace tu mapa emocional.
🗺️ Vuestros mapas
El mundo interior de cada uno, bien definido, lado a lado — solo si cada uno decide compartirlo. Con la nota del coach de cómo encajan.
🗝️ Bóveda de aprendizajes
Cada toma de conciencia y cada acuerdo, guardados para siempre. Para releer en los días torcidos.
🌿 Consejos que llegan solos
Cuando tu pareja cierra su sesión, te preparamos 3 gestos exactos para cuidarla esa semana. Te avisamos.
🌙 Ciclo y fases
Ella registra su ciclo; si lo comparte, él sabe en qué fase está y cómo cuidarla en cada momento.
🌬️ Acabamos de discutir
El botón para el peor momento: respiración guiada, calma y hora pactada para retomar. A las 2 a.m. también.
🎲 29 juegos y ejercicios
La biblioteca de los mejores enfoques, gamificada: cada uno completado riega vuestro árbol y desbloquea el siguiente.
🔒 Y todo con privacidad de verdad: lo tuyo es tuyo. Nada se comparte con tu pareja sin tu decisión explícita.
La ciencia ya sabe qué hacen distinto las parejas que duran
El Dr. John Gottman lleva más de 40 años estudiando a miles de parejas en su laboratorio: observándolas discutir, reconciliarse y quererse, llegó a predecir con más de un 90% de acierto qué relaciones durarían. Su hallazgo más liberador: el 69% de los conflictos de pareja son perpetuos — no se "resuelven": se aprende a gestionarlos con diálogo, aprecio y rituales.
El Programa Nosotros se inspira en esa investigación de John y Julie Gottman, en la Terapia Centrada en las Emociones de Sue Johnson y en el enfoque cognitivo-conductual, y lo convierte en un camino guiado de 21 sesiones que hacéis los dos, con un acompañante de inteligencia artificial entrenado para no elegir bando jamás.
amoria es un programa educativo de bienestar de pareja. No es terapia ni un servicio sanitario o psicológico, y no sustituye a un profesional.
Precio
Una sola sesión de pareja cuesta entre 80 y 120 €.
Si fuerais cada semana, son casi 500 € al mes.
Y eso, sin programa, sin coach individual y sin ninguna herramienta de seguimiento entre sesiones.
amoria: 47 €/mes por pareja, impuestos incluidos. Con todo incluido.
amoria completa
47 €/mes
por pareja · impuestos incluidos · solo paga uno · sin permanencia
- ✓ 3 días gratis: tu coach ilimitado y tu primera sesión del Programa Nosotros
- ✓ Programa de 21 sesiones
- ✓ Coach individual ilimitado para cada uno
- ✓ Mapas emocionales
- ✓ Juegos y ejercicios
- ✓ Objetivos semanales
- ✓ Herramienta para discusiones
- ✓ Menos que una sola sesión de pareja presencial
Si no es para vosotros, cancelad durante esos 3 días y no pagaréis nada.
¿Es amoria para vosotros?
amoria es para vosotros si…
- ✓Os queréis, pero os cuesta entenderos.
- ✓Discutís en bucle.
- ✓Uno se cierra y el otro insiste.
- ✓Queréis cuidar la relación antes de que sea tarde.
- ✓Necesitáis estructura, no más promesas.
amoria no es para vosotros si…
- ·Hay violencia, miedo o control.
- ·Uno quiere usarlo para demostrar que tiene razón.
- ·No hay ninguna disposición a mirar la propia parte.
- ·Buscáis una solución mágica sin implicaros.
Si hay violencia o control, buscad ayuda especializada: 016 · 112.
Lo que buscamos que cambie entre vosotros
Un plan pequeño y concreto cada semana, en vez de la típica promesa de «lo intentaremos mejor».
Objetivo semanal
Aprender a parar antes de decir lo que hace daño, con una forma de frenar y una hora para retomarlo con la cabeza fría.
Acabamos de discutir
Descubrir qué hay detrás de un silencio o de un enfado: muchas veces no es desinterés, es miedo.
Mapas emocionales
Sesiones que no son una charla eterna: de cada una sale un paso claro, con un método detrás.
Programa Nosotros
Saber qué gesto le llega de verdad a tu pareja en cada momento, en vez de intentar adivinarlo.
Consejos
Ver cómo el cuidado constante se acumula, con un árbol que crece con cada gesto.
El árbol de la relación
Preguntas frecuentes
¿amoria es terapia de pareja?
No. amoria es un programa online de bienestar de pareja: os guía con sesiones, ejercicios y acuerdos para entender vuestro ciclo y comunicaros mejor. No es terapia ni un servicio sanitario y no sustituye a un psicólogo. Si hay violencia, una crisis grave o un problema de salud mental, lo indicado es acudir a un profesional.
¿Funciona si mi pareja no quiere hacerlo?
Puedes empezar tú. Tu coach individual te ayuda a entender tu parte del ciclo, y un patrón que es de dos cambia cuando uno de los dos cambia su papel. Cuando quieras, invitas a tu pareja sin presión y hacéis juntos el Programa Nosotros.
¿Cómo funciona el programa online?
Cada 4 días se abre una sesión nueva del Programa Nosotros, que hacéis juntos desde el móvil o el ordenador, escribiendo o hablando. Son 21 sesiones en 7 etapas. Entre sesión y sesión tenéis vuestro objetivo semanal, el coach individual de cada uno y una herramienta para cuando acabáis de discutir.
¿Cuánto cuesta amoria?
47 € al mes por pareja, impuestos incluidos, y solo paga uno. Los 3 primeros días son gratis: incluyen el coach ilimitado y la primera sesión del programa. No hay permanencia.
¿Cómo se cancela?
En un minuto, desde tu perfil (Gestionar suscripción), que abre el portal seguro de Stripe. Si cancelas durante los 3 días gratis, no pagas nada.
¿Mi pareja puede ver lo que escribo?
No, salvo que tú lo decidas. Cada uno tiene su espacio privado con su coach; solo se comparte lo que cada uno elige compartir. Nadie de amoria lee vuestras conversaciones.
¿No es raro que una inteligencia artificial se meta en mi relación?
amoria no decide por vosotros ni da la razón a nadie: está diseñada para no elegir bando jamás. Os guía con preguntas, ejercicios y estructura basados en métodos de pareja con investigación detrás.
¿Y si estamos muy mal?
amoria ayuda a parejas que necesitan entenderse mejor. No sustituye la ayuda profesional en casos de violencia, crisis o riesgo. Si te sientes en peligro: 016 (violencia de género), 024 (conducta suicida) o 112.
¿Cuánto tiempo hay que dedicarle?
Una sesión juntos cada 4 días y pequeños gestos durante la semana. Pasos pequeños y concretos, no conversaciones eternas.
Recursos gratis para vuestra relación
🎟️ Clase en directo con Nayara
«La misma discusión»: por qué vuestra discusión vuelve siempre. Martes 20 de octubre, gratis.
📝 Test: ¿qué tipo de relación tenéis?
10 preguntas, 2 minutos y vuestra Guía de Reconexión por WhatsApp.
🎬 Masterclass gratuita
Nayara Malnero explica cómo salir del patrón que os hace discutir siempre por lo mismo.
📘 Guía de Reconexión de Pareja
Las 7 fases para salir del bucle de las discusiones y volver a conectar.
La pregunta no es si os queréis.
Es cuánto tiempo más vais a seguir queriéndoos sin saber cuidaros.
Incluye tu coach ilimitado y tu primera sesión del Programa Nosotros.
Ver cómo funciona